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Aromatischer gebratener Blumenkohl

Aromatischer gebratener Blumenkohl

Elina Berger
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 40 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 151 kcal

Zutaten
  

  • 1 kg Blumenkohl
  • 250 g Kirschtomaten
  • 4 Schalotten
  • 4 Knoblauchzehen
  • 3 frische Lorbeerblätter
  • ½ TL Schwarzkümmel
  • ½ TL Koriandersamen
  • 1 TL Kurkuma
  • 2 EL Zitronensaft
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • 10 g Petersilie ½ Bund

Anleitungen
 

  • Blumenkohl putzen, waschen und in kleine Röschen teilen. Kirschtomaten waschen und halbieren. Schalotten und Knoblauch schälen und ebenfalls halbieren. Alles zusammen mit den Lorbeerblättern in eine ofenfeste Form geben.
  • Schwarzkümmel und Koriandersamen im Mörser zerstoßen. Mit Kurkuma, Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer zu einer Marinade verrühren. Über den Blumenkohl gießen und gut vermischen.
  • Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) ca. 40 Minuten goldbraun rösten. Nach der Hälfte der Garzeit einmal durchmischen.
  • Petersilie waschen, hacken und kurz vor dem Servieren über das Gemüse streuen.
Keyword Aromatischer gebratener Blumenkohl