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Blitzschnelle Gemüse-Nudel-Pfanne
Elina Berger
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Vorbereitungszeit
5
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gesamtzeit
20
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht
Portionen
3
Personen
Kalorien
480
kcal
Zutaten
250
g
Nudeln
z.B. Gemelli
50
g
Bauchspeck in Würfeln
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
850
ml
Gemüsebrühe
400
g
frischer Blumenkohl
150
g
Curry-Frischkäse
200
g
Kirschtomaten
Salz nach Bedarf
Pfeffer nach Bedarf
1
TL Schwarzkümmel
optional
Anleitungen
Bauchspeck in kleine Streifen schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Kirschtomaten halbieren.
Bauchspeck im Topf anbraten, bis das Fett austritt.
Zwiebel und Knoblauch hinzugeben und etwa 2 Minuten unter Rühren anbraten.
Blumenkohl dazugeben und mit Gemüsebrühe aufgießen.
Aufkochen lassen, dann die Nudeln hinzufügen, umrühren und abgedeckt köcheln lassen, bis die Nudeln bissfest sind (je nach Sorte ca. 10-15 Minuten).
Frischkäse und Kirschtomaten unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und nach Belieben etwas Schwarzkümmel abschmecken.
2 Minuten ziehen lassen und servieren
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Blitzschnelle Gemüse-Nudel-Pfanne