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Bunte Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Bunte Hähnchen-Gemüse-Pfanne

Elina Berger
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 320 kcal

Zutaten
  

  • 200 g Zuckerschoten
  • 270 g Möhren
  • 200 g Lauch
  • 300 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 EL Rapsöl
  • 200 ml Wasser
  • 1 ½ TL Gemüsebrühe Instantpulver
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 200 g Frischkäse 20 % Fett i. Tr.
  • 2 EL gehackter Kerbel

Anleitungen
 

  • Zuckerschoten waschen, putzen und schräg halbieren. Möhren schälen, in dünne Scheiben schneiden. Lauch putzen und in Ringe schneiden.
  • Hähnchenbrustfilet waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Würfel schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Fleisch darin rundherum anbraten. Das vorbereitete Gemüse hinzufügen und kurz mitbraten.
  • Wasser angießen, Gemüsebrühe einrühren und aufkochen lassen. Frischkäse zugeben und unter Rühren in der Sauce schmelzen lassen.
  • Mit Kerbel verfeinern und bei Bedarf nochmals mit Salz, Pfeffer oder etwas Zitronensaft abschmecken.
  • Mit Reis oder Nudeln servieren.
Keyword Bunte Hähnchen-Gemüse-Pfanne