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Bunte Putenpfanne mit Gemüse

Bunte Putenpfanne mit Gemüse

Natalia Fischer
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 387 kcal

Zutaten
  

  • 400 g frische Champignons
  • 400 g Putenbrustfilet
  • 1 gelbe Paprika
  • 500 g Karotten
  • 800 g kleine Kartoffeln
  • 2 TL Pflanzenöl
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 2 EL Weizenmehl
  • 3 EL Crème légère
  • 1 EL gehackte Kräuter z. B. TK-Mischung
  • 1 Prise Muskatnuss
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 EL frische oder TK-Petersilie

Anleitungen
 

  • Champignons putzen und halbieren. Putenbrustfilet abwaschen, trocken tupfen und in Würfel schneiden.
  • Paprika waschen, entkernen und klein würfeln. Karotten und Kartoffeln schälen. Karotten in Scheiben schneiden.
  • Kartoffeln in leicht gesalzenem Wasser etwa 20 Minuten gar kochen.
  • Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Das Putenfleisch hineingeben, mit Salz und Pfeffer würzen und 2–3 Minuten rundum anbraten.
  • Karotten, Paprika und Champignons hinzufügen und kurz mitbraten.
  • Gemüsebrühe angießen, aufkochen und 10–15 Minuten köcheln lassen.
  • Mehl, Crème légère und Kräuter verrühren, in die Pfanne geben und weitere 3 Minuten köcheln, bis die Soße leicht sämig ist.
  • Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken, mit Petersilie bestreuen und zusammen mit den Kartoffeln servieren.
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