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Bunter Reissalat mit Thunfisch

Bunter Reissalat mit Thunfisch

Elina Berger
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Salat
Portionen 2 Personen
Kalorien 525 kcal

Zutaten
  

  • 150 g Langkornreis
  • 1 Ei
  • 1 Paprika
  • ½ Gurke
  • 1 rote Zwiebel
  • 150 g Mais aus der Dose, abgetropft
  • 150 g Thunfisch im eigenen Saft abgetropft
  • Salz Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl
  • 2 EL heller Balsamico
  • ½ Bund Kerbel

Anleitungen
 

  • Reis und Ei kochen: Den Reis nach Packungsanleitung in Salzwasser ca. 15 Minuten garen. Das Ei gleichzeitig ca. 8 Minuten hart kochen, abschrecken und schälen.
  • Gemüse vorbereiten: Paprika und Gurke waschen, Paprika entkernen und beides in etwa 1 cm große Würfel schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden.
  • Abtropfen lassen: Mais und Thunfisch in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen.
  • Salat mischen: Reis, Paprika, Gurke, Zwiebel, Mais und Thunfisch in eine große Schüssel geben. Mit Salz, Pfeffer, Olivenöl und Balsamico würzen. Alles gut vermengen und etwa 5 Minuten ziehen lassen.
  • Garnieren: Das Ei vierteln, Kerbel fein hacken und den Salat damit anrichten
Keyword Bunter Reissalat mit Thunfisch