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Cremige Gnocchi-Pfanne mit Fisch

Cremige Gnocchi-Pfanne mit Fisch

Elina Berger
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Hauptgericht
Portionen 4 Personen
Kalorien 450 kcal

Zutaten
  

  • 600 g Seelachsfilet
  • 2 EL Zitronensaft
  • 3 EL Olivenöl
  • Salz Pfeffer
  • 2 Knoblauchzehen
  • 400 g Gnocchi frisch
  • 150 ml Gemüsebrühe
  • 500 g TK-Blattspinat
  • 200 g Schlagsahne
  • 1 Dose 425 ml Kirschtomaten

Anleitungen
 

  • Fisch vorbereiten:
  • Das Seelachsfilet trocken tupfen und in vier gleich große Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln und kurz ziehen lassen.
  • Fisch anbraten:
  • In einer großen Pfanne 2 EL Olivenöl erhitzen. Den Fisch darin bei hoher Hitze etwa 1–2 Minuten pro Seite scharf anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
  • Gnocchi braten:
  • Den Knoblauch schälen und fein hacken. 1 EL Olivenöl in die Pfanne geben und den Knoblauch zusammen mit den Gnocchi anbraten, bis sie leicht goldbraun sind.
  • Soße zubereiten:
  • Die Gemüsebrühe angießen und aufkochen lassen. Spinat und Schlagsahne hinzufügen, gut vermengen und zugedeckt 6–8 Minuten köcheln lassen, bis der Spinat weich ist.
  • Finale:
  • Die Kirschtomaten in die Pfanne geben und kurz erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Fisch vorsichtig auf die Gnocchi setzen und zugedeckt für 1–2 Minuten erwärmen.
  • Servieren:
  • Die Gnocchi-Pfanne direkt heiß servieren und genießen
Keyword Cremige Gnocchi-Pfanne mit Fisch