Cremige Schoko-Smoothie-Bowl
Zutaten
- 2 –3 reife Bananen
- 2 EL Kakaopulver
- 2 EL Agavendicksaft oder Honig
- 3 EL Naturjoghurt
- 50 g Walnusskerne
- 1 EL Knuspermüsli Schoko-Variante
- 1 EL Kakaonibs
- 1 TL Leinsamen
Anleitungen
- Smoothie-Basis zubereiten:
- Die Bananen schälen und mit einer Gabel fein zerdrücken oder im Mixer pürieren. Kakaopulver, Agavendicksaft und Naturjoghurt hinzufügen und alles cremig verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. Anschließend in eine Schüssel füllen.
- Topping vorbereiten:
- Walnusskerne grob hacken. Die Smoothie-Bowl mit den Walnüssen, Kakaonibs, Knuspermüsli und Leinsamen bestreuen. Nach Belieben sofort servieren.
Notizen
Für eine fruchtige Variante kannst du statt Banane auch Mango verwenden. Wenn du es nussiger magst, gib einen Löffel Erdnussmus in die Basis – das sorgt für extra Cremigkeit und Geschmack.