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Cremiges Hähnchen mit Zucchini-Tomaten

Cremiges Hähnchen mit Zucchini-Tomaten

Matthias Krüger
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 443 kcal

Zutaten
  

  • 4 Hähnchenschnitzel
  • Salz und Pfeffer
  • 2 EL Speisestärke
  • 1 EL italienische Kräutermischung
  • 1 TL Salz
  • 300 g Zucchini
  • 100 g Cocktailtomaten
  • 1 TL Öl
  • 250 ml Sahne oder pflanzliche Alternative
  • 300 ml Gemüsebrühe

Anleitungen
 

  • Fleisch vorbereiten:
  • Die Hähnchenschnitzel trocken tupfen, anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Speisestärke mit der italienischen Kräutermischung und einem Teelöffel Salz vermengen. Die Schnitzel darin wenden, bis sie gleichmäßig ummantelt sind.
  • Gemüse schneiden:
  • Zucchini und Tomaten waschen und in mundgerechte Stücke schneiden.
  • Anbraten:
  • Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Hähnchenschnitzel hineingeben und von beiden Seiten goldbraun anbraten. Anschließend herausnehmen und beiseitestellen.
  • Gemüse und Sauce:
  • Zucchini in der gleichen Pfanne kurz anbraten (ca. 2–3 Minuten). Mit Sahne und Gemüsebrühe ablöschen.
  • Sauce binden:
  • Die restliche Stärke-Gewürz-Mischung mit 2 EL Wasser glatt rühren und in die Sauce geben. Alles gut verrühren, bis sie leicht cremig wird.
  • Finalisieren:
  • Die Hähnchenschnitzel und die Tomaten wieder in die Pfanne geben, leicht unterheben und etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis das Fleisch gar und die Sauce sämig ist.
  • Servieren:
  • Das cremige Hähnchen mit Zucchini und Tomaten passt perfekt zu Reis, Nudeln, Gnocchi oder frischem Baguette.
Keyword Cremiges Hähnchen mit Zucchini-Tomaten