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Cremiges Indisches Ei-Curry

Cremiges Indisches Ei-Curry

Elina Berger
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Vegetarische
Portionen 4 Personen
Kalorien 573 kcal

Zutaten
  

  • Für das Curry:
  • 3 Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g frischer Ingwer
  • 1 rote Chilischote
  • 1 TL Rapsöl
  • 1 TL Garam Masala
  • 1 TL Currypulver
  • 800 g gehackte Tomaten aus der Dose
  • 400 ml Kokosmilch fettreduziert
  • 2 Bund frischer Koriander oder Petersilie
  • Salz nach Geschmack
  • Chiliflocken nach Geschmack
  • Für Beilage und Eier:
  • 350 g Vollkorn-Basmatireis
  • 4 Eier Größe M

Anleitungen
 

  • Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer schälen bzw. putzen. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken, Ingwer mit einem Löffel schälen und ebenfalls klein schneiden. Chilischote waschen, entkernen und fein hacken.
  • Reis gründlich waschen, abtropfen lassen und in der doppelten Menge leicht gesalzenem Wasser 20–30 Minuten garen (Packungsangaben beachten).
  • Eier 6 Minuten wachsweich kochen, in kaltem Wasser abschrecken und beiseitestellen.
  • Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer kurz anschwitzen. Chili zugeben, mit Garam Masala und Currypulver bestäuben, kurz anrösten.
  • Mit gehackten Tomaten und Kokosmilch ablöschen, leere Dosen mit etwas heißem Wasser ausschwenken und ebenfalls zufügen. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten offen köcheln lassen, gelegentlich umrühren.
  • Koriander waschen, trocknen und grob hacken. Eier pellen und vorsichtig rundherum einstechen oder leicht einschneiden.
  • Eier ins Curry geben und 3–5 Minuten darin erhitzen. Mit Salz, zusätzlichem Garam Masala, Currypulver und Chiliflocken abschmecken.
  • Curry mit einem Ei pro Portion in tiefen Tellern anrichten, mit Koriander bestreuen und mit Basmatireis servieren
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