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Cremiges Paprika-Zucchini-Hähnchen

rezepteella
Zartes Hähnchen mit cremiger Paprika-Zucchini-Sauce & Ajvar. Ein schnelles, herzhaftes Gericht für die ganze Familie!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Portionen 4 Portionen
Kalorien 480 kcal

Ingredients
  

  • Für den Reis:
  • 250 g Jasminreis
  • 500 ml Wasser
  • 1 Prise Salz
  • 1 TL Butter optional
  • Für das Hähnchen-Gemüse-Gericht:
  • 2 Hähnchenbrustfilets
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 kleine Zucchini
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Öl zum Braten
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne
  • 2 EL Ajvar mild oder scharf
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Speisestärke optional, zum Andicken

Instructions
 

  • Reis zubereiten:
  • Den Jasminreis in einen Topf geben und mit kaltem Wasser bedecken.
  • Mit den Händen vorsichtig durchspülen, bis das Wasser klar bleibt.
  • Reis mit 500 ml Wasser und einer Prise Salz aufkochen, dann auf niedriger Hitze ca. 20 Minuten köcheln lassen, bis das Wasser vollständig aufgenommen wurde.
  • Optional ein Stück Butter unterrühren und den Reis warmhalten.
  • Hähnchen und Gemüse anbraten:
  • Paprika und Zucchini waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Zwiebel fein hacken.
  • Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok erhitzen und die Zwiebel glasig anschwitzen.
  • Hähnchenbrust in Streifen schneiden, hinzufügen und goldbraun anbraten.
  • Sauce zubereiten:
  • Paprika- und Zucchinistreifen zum Hähnchen geben und kurz mitbraten.
  • Mit der Gemüsebrühe ablöschen und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen.
  • Sahne hinzufügen, mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  • Ajvar einrühren und weitere 5 Minuten köcheln lassen.
  • Falls die Sauce dicker sein soll, Speisestärke mit etwas Wasser anrühren und einrühren, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
  • Servieren:
  • Das cremige Hähnchen-Gemüse mit dem Jasminreis anrichten und genießen!
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