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Cremiges Veganes Kichererbsen Chili

Cremiges Veganes Kichererbsen Chili

Matthias Krüger
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Gericht Vegane Rezepte
Portionen 8 Personen
Kalorien 294 kcal

Zutaten
  

  • 1 EL Olivenöl
  • 1 gelbe Zwiebel gewürfelt
  • 1 rote Paprika gewürfelt
  • 1 Jalapeño entkernt und fein gehackt
  • 5 Knoblauchzehen in Scheiben geschnitten
  • EL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL Chilipulver
  • 1 TL gemahlener Koriander
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 2 Dosen Kichererbsen je ca. 240 g Abtropfgewicht, abgespült
  • 1 Dose Pintobohnen ca. 240 g Abtropfgewicht, abgespült
  • 450 g grüne Salsa Salsa Verde
  • 400 ml Kokosmilch vollfett
  • 500 ml Gemüsebrühe
  • Saft von 1 Limette ca. 2 EL
  • Salz und frisch gemahlener Pfeffer
  • Zum Servieren optional:
  • Tortillastreifen pflanzliche Sauerrahm-Alternative, frischer Koriander, Avocado, Jalapeño-Scheiben, Limettenspalten

Anleitungen
 

  • Gemüse anbraten:
  • Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel, Paprika und Jalapeño mit etwas Salz und Pfeffer etwa 5 Minuten anschwitzen.
  • Gewürze rösten:
  • Knoblauch, Kreuzkümmel, Chilipulver, Koriander und Oregano hinzufügen und unter Rühren kurz anrösten, bis es aromatisch duftet.
  • Ablöschen:
  • Einen kleinen Schluck Gemüsebrühe in den Topf geben und den Bratensatz vom Boden lösen.
  • Chili kochen:
  • Kichererbsen, Pintobohnen, Salsa Verde, Kokosmilch und restliche Brühe hinzufügen. Alles gut verrühren und zum Köcheln bringen.
  • Simmern lassen:
  • Hitze reduzieren und das Chili etwa 10 Minuten sanft köcheln lassen.
  • Abschmecken:
  • Limettensaft unterrühren und mit Salz sowie Pfeffer abschmecken.
  • Servieren:
  • Mit frischem Koriander, Avocado oder knusprigen Tortillastreifen garnieren und heiß genießen.

Notizen

Für eine besonders cremige Konsistenz kann ein Teil des Chilis püriert und wieder untergerührt werden.
Keyword Cremiges Veganes Kichererbsen Chili