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Cremiges Zwiebel-Sahne-Hähnchen

Cremiges Zwiebel-Sahne-Hähnchen

Elina Berger
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Portionen 2 Personen
Kalorien 598 kcal

Zutaten
  

  • 350 g Hähnchenbrust ohne Haut
  • Salz und Pfeffer
  • 2 mittelgroße Zwiebeln
  • 2 –3 EL Sonnenblumenöl
  • 25 g Butter
  • 25 g Mehl
  • 300 ml Schlagsahne
  • 200 ml Gemüse- oder Hühnerbrühe
  • ¼ TL Salz
  • 1 Prise weißer Pfeffer
  • ½ TL getrockneter Thymian

Anleitungen
 

  • Backofen auf 180 °C Umluft (200 °C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Hähnchenbrust trocken tupfen, in eine Auflaufform legen und von beiden Seiten mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten goldgelb andünsten.
  • Butter zufügen, Mehl darüberstreuen und kurz anschwitzen. Mit Sahne und Brühe ablöschen, gut verrühren und etwa 5 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Sauce cremig wird.
  • Sauce mit Salz, weißem Pfeffer und Thymian abschmecken. Über die Hähnchenbrüste gießen und gleichmäßig verteilen.
  • Im Ofen ca. 30 Minuten goldbraun überbacken.
  • Nach Belieben mit frischen Kräutern wie Petersilie oder Thymian bestreuen und heiß servieren – passt ideal zu Reis, Nudeln oder Kartoffelpüree.
Keyword Cremiges Zwiebel-Sahne-Hähnchen