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Curry-Hähnchen-Gratin

Curry-Hähnchen-Gratin

Elina Berger
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Gericht Auflauf
Portionen 4 Personen
Kalorien 320 kcal

Zutaten
  

  • 800 g Karotten
  • 2 kleine Zwiebeln
  • 4 Hähnchenbrustfilets je ca. 120 g
  • 1 TL Rapsöl
  • Salz und Pfeffer
  • 1 TL Currypulver
  • 400 ml Currysauce selbst angerührt, z. B. aus Brühe, Curry und etwas Sahne oder Milch
  • 2 EL gehackte Petersilie
  • 50 g geriebener Käse 30 % Fett i. Tr.

Anleitungen
 

  • Vorbereitung: Karotten schälen und in Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden. Hähnchenbrustfilets abtupfen.
  • Fleisch anbraten: Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen. Hähnchenfilets darin 4–5 Minuten pro Seite braten. Mit Salz, Pfeffer und Currypulver würzen. Anschließend in eine Auflaufform (ca. 20 x 30 cm) legen.
  • Gemüse dünsten: Im verbliebenen Bratensatz Karotten und Zwiebeln ca. 5 Minuten andünsten. Mit Currysauce ablöschen und aufkochen lassen. Petersilie unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Gratin vollenden: Das Gemüse samt Sauce über die Hähnchenfilets in die Auflaufform geben. Mit Käse bestreuen.
  • Backen: Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C) ca. 20 Minuten goldbraun überbacken.
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