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Frischer Reissalat mit Lachs und Mango

Matthias Krüger
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Salate
Portionen 4 Personen
Kalorien 825 kcal

Zutaten
  

  • 400 g gekochter abgekühlter Reis
  • 1 reife Mango gewürfelt
  • 1 Gurke fein gewürfelt
  • 4 Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
  • 300 g Lachs frisch oder geräuchert
  • 2 TL Sesam
  • Für das Dressing:
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL milder Essig z. B. Apfelessig
  • 1 EL Agavensirup
  • 1 Prise Chiliflocken
  • 1 Prise frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Anleitungen
 

  • Lachs zubereiten: Den frischen Lachs im Backofen bei Ober-/Unterhitze (210 °C) etwa 10 Minuten garen. Alternativ kann ein Airfryer verwendet werden (ca. 12 Minuten). Wenn geräucherter Lachs genutzt wird, entfällt dieser Schritt.
  • Dressing anrühren: Alle Zutaten für das Dressing in einer kleinen Schüssel gut vermengen, bis eine harmonische Mischung entsteht.
  • Zutaten vorbereiten: Mango, Gurke und Frühlingszwiebeln vorbereiten und mit dem Reis in einer großen Schüssel vermengen.
  • Lachs hinzufügen: Den gegarten oder geräucherten Lachs in mundgerechte Stücke zupfen und vorsichtig unter den Salat mischen.
  • Anrichten: Den Salat auf Schüsseln oder Tellern anrichten, das Dressing gleichmäßig darüber verteilen und mit Sesam bestreuen.
  • Servieren: Der Salat schmeckt am besten frisch und leicht gekühlt.
Keyword Frischer Reissalat mit Lachs und Mango