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Fruchtiger Curry-Puten-Salat

Matthias Krüger
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Salat
Portionen 4 Personen
Kalorien 331 kcal

Zutaten
  

  • 600 g Putenbrustschnitzel
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • 1 TL Currypulver
  • 2 EL Öl
  • 200 g Ananasstücke abgetropft, Saft auffangen
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • 10 g frischer Schnittlauch
  • 250 g Cherrytomaten
  • 200 g Crème fraîche

Anleitungen
 

  • Die Putenbrust waschen, trocken tupfen und mit Salz, Pfeffer und Currypulver würzen. Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch bei hoher Hitze etwa 4 Minuten goldbraun anbraten. Danach abkühlen lassen und in Würfel schneiden.
  • Ananasstücke in ein Sieb geben, den Saft dabei auffangen. Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Schnittlauch ebenfalls in Röllchen schneiden. Cherrytomaten waschen und vierteln.
  • Für das Dressing Crème fraîche mit etwa 3 EL Ananassaft verrühren und kräftig mit Salz, Pfeffer und Curry abschmecken.
  • Fleischwürfel, Frühlingszwiebeln, Tomaten und Ananasstücke in einer Schüssel mit dem Dressing vermengen. Den Salat kurz durchziehen lassen.
  • Mit frischem Schnittlauch garniert servieren

Notizen

Der Salat eignet sich auch perfekt zur Resteverwertung von gegrilltem Geflügel.
Keyword Fruchtiger Curry-Puten-Salat