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Gebackener Feta mit weißen Riesenbohnen

Elina Berger
Gesamtzeit 20 Minuten
Gericht Schnelle Küche
Küche Deutsch
Portionen 2 Portionen
Kalorien 692 kcal

Zutaten
  

  • 2 Blöcke Feta à ca. 120 g
  • 240 g weiße Riesenbohnen aus der Dose, abgetropft
  • 400 g Tomatenstücke aus der Dose
  • 1 Schalotte fein gewürfelt
  • 8 Stängel frischer Thymian
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: 1 Knoblauchzehe gehackt, 1 Chilischote (in Ringe geschnitten)

Anleitungen
 

  • Backofen auf 160°C Umluft vorheizen.
  • Bohnen in einem Sieb abtropfen und unter kaltem Wasser abspülen.
  • Schalotte schälen und fein würfeln. Thymian waschen, Blättchen abzupfen.
  • Sauce zubereiten
  • In einer Bratpfanne 1 EL Olivenöl erhitzen. Schalottenwürfel darin 2–3 Minuten glasig dünsten.
  • Tomatenstücke und Bohnen hinzufügen, kurz aufkochen lassen. Mit Thymian, Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Feta backen
  • Bohnen-Tomaten-Mischung in eine Auflaufform geben. Feta-Blöcke darauf setzen und mit 1 EL Olivenöl beträufeln.
  • Im Ofen 10 Minuten backen, bis der Feta leicht goldig und weich ist.
  • Tipps & Varianten
  • Extra Schärfe: Füge beim Anschwitzen der Schalotte Knoblauch und Chili hinzu.
  • Knuspriger Feta: Für eine krossere Oberfläche den Grillmodus die letzten 2 Minuten aktivieren.
  • Frisches Topping: Mit gehackter Petersilie oder Rucola garnieren.
  • Mehr Gemüse: Gebratene Zucchini oder Paprika unter die Sauce mischen.
Keyword Gebackener Feta mit weißen Riesenbohnen