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Hähnchenbrust mit Frischkäsesoße
Elina Berger
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Vorbereitungszeit
30
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
30
Minuten
Min.
Gesamtzeit
1
Stunde
Std.
Gericht
Hauptgericht
Portionen
4
Personen
Kalorien
602
kcal
Zutaten
Für das Fleisch:
800
g
Hähnchenbrustfilet
oder Putenbrust
Salz
Pfeffer
2
TL Senf
Für das Gemüse:
2
Paprika
rot und orange
1
kleine Zucchini
Für die Soße:
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
1
EL Öl
2
EL Tomatenmark
200
ml
Sahne
mind. 30 % Fett
175
g
Doppelrahm-Frischkäse
300
ml
Vollmilch
mind. 3,5 % Fett
2
EL Schnittlauch
TK oder frisch
1
TL Paprikapulver
Salz
Pfeffer
Zum Garnieren:
Frühlingszwiebeln
optional
Anleitungen
Backofen vorheizen: Auf 200 °C Ober-/Unterhitze einstellen.
Fleisch vorbereiten: Hähnchenbrustfilets abtupfen, leicht flach klopfen, mit Salz und Pfeffer würzen und dünn mit Senf bestreichen.
Gemüse schneiden: Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Zucchini waschen, längs vierteln und in dünne Scheiben schneiden.
Auflaufform befüllen: Gemüse in die Form geben, Hähnchen darauflegen. 15 Minuten im Ofen vorgaren.
Soße zubereiten: Zwiebel und Knoblauch fein hacken. Öl in einer Pfanne erhitzen, beides glasig anschwitzen. Tomatenmark zufügen und kurz mitrösten.
Milch einrühren, aufkochen lassen. Sahne, Frischkäse, Schnittlauch und Paprikapulver hinzufügen, cremig verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Fertigstellen: Hähnchen und Gemüse aus dem Ofen nehmen, Soße darüber gießen. Temperatur auf 180 °C reduzieren und weitere 25–30 Minuten backen.
Mit Frühlingszwiebeln bestreuen und heiß servieren
Notizen
Als Beilage eignen sich Nudeln, Kartoffelpüree, Schupfnudeln oder Reis
Keyword
Hähnchenbrust mit Frischkäsesoße