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Herzhafte Spinat-Tomaten-Quiche

Herzhafte Spinat-Tomaten-Quiche

Elina Berger
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Quiche
Portionen 4 Personen
Kalorien 320 kcal

Zutaten
  

  • 3 Eier
  • 100 g Frischkäse
  • 70 g Milch oder Sahne
  • 200 g Blattspinat aufgetaut
  • 5 Cocktailtomaten
  • 100 g Feta
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz Pfeffer
  • 1 Prise Muskatnuss
  • Frische Kräuter zum Bestreuen

Anleitungen
 

  • Frischkäse mit Milch glatt rühren, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind. Eier verquirlen und unter die Mischung rühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
  • Zwiebel fein hacken, Cocktailtomaten vierteln.
  • Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Zwiebel glasig anschwitzen. Spinat hinzufügen, kurz mitbraten und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Leicht abkühlen lassen.
  • Spinat-Mischung mit der Eiermasse vermengen und in eine gefettete Auflaufform gießen.
  • Tomatenstücke darauf verteilen, Feta zerbröseln oder würfeln und gleichmäßig darüber streuen.
  • Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) etwa 30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  • Mit frischen Kräutern bestreuen und warm servieren
Keyword Herzhafte Spinat-Tomaten-Quiche