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Herzhaftes Kartoffel-Tofu-Gulasch

Herzhaftes Kartoffel-Tofu-Gulasch

Natalia Fischer
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 39 Minuten
Gesamtzeit 49 Minuten
Gericht Vegetarische
Portionen 4 Personen
Kalorien 380 kcal

Zutaten
  

  • 350 g mehligkochende Kartoffeln
  • 150 g rote Paprika
  • 150 g gelbe Paprika
  • 40 g Frühlingszwiebeln
  • 250 g Paprika-Tofu
  • 1 TL Rosmarin frisch gehackt oder getrocknet
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 400 ml Gemüsebrühe
  • 30 g Frischkäse 5 % Fett
  • 2 TL Ajvar
  • Salz und Pfeffer
  • Paprikapulver edelsüß

Anleitungen
 

  • Vorbereiten: Kartoffeln schälen und würfeln. Paprika entkernen und in Stücke schneiden. Frühlingszwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden.
  • Tofu anbraten: Tofu in Würfel schneiden. Öl in einer großen Pfanne erhitzen, den Tofu darin goldbraun anbraten und herausnehmen.
  • Gemüse anschwitzen: Paprikawürfel in derselben Pfanne anbraten, Kartoffeln und Rosmarin hinzufügen und kurz mitdünsten.
  • Kochen: Mit Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen und bei mittlerer Hitze 15–20 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln gar sind.
  • Verfeinern: Tofu und Frühlingszwiebeln unterrühren. Mit Frischkäse und Ajvar cremig abschmecken. Zum Schluss mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.
  • Servieren: Heiß genießen – passt perfekt zu einem frischen Salat oder knusprigem Brot.
Keyword Herzhaftes Kartoffel-Tofu-Gulasch