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Karamellisierter Kürbis mit Mozzarella

Karamellisierter Kürbis mit Mozzarella

Natalia Fischer
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Gericht Vegetarische Hauptgerichte
Portionen 2
Kalorien 420 kcal

Zutaten
  

  • 1 Hokkaido-Kürbis
  • 1 Zwiebel
  • 1 Handvoll Nüsse z. B. Walnüsse oder Haselnüsse, grob gehackt
  • 1 EL Honig
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Chiliflocken
  • 250 g Mozzarella alternativ Feta, gewürfelt
  • Salz und Pfeffer
  • frische Kräuter nach Wahl z. B. Petersilie oder Thymian

Anleitungen
 

  • Vorbereitung: Den Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen. Den Kürbis waschen, entkernen und in mundgerechte Würfel schneiden. Die Schale des Hokkaidos kann mitgegessen werden. Zwiebel grob würfeln.
  • Blech vorbereiten: Kürbisstücke, Zwiebel und gehackte Nüsse auf einem Backblech verteilen. Mit Olivenöl und Honig beträufeln. Mit Salz, Pfeffer und Chiliflocken würzen. Alles gut vermischen.
  • Backen: Das Gemüse 15 Minuten im Ofen garen. Danach kurz wenden und den gewürfelten Mozzarella darüberstreuen. Weitere 10–15 Minuten backen, bis der Kürbis weich und leicht karamellisiert ist.
  • Servieren: Frisch aus dem Ofen nehmen, mit Kräutern bestreuen und sofort genießen.
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