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Klassische Cremige Kartoffelsuppe
Elina Berger
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Vorbereitungszeit
15
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gesamtzeit
30
Minuten
Min.
Gericht
Suppe
Portionen
2
Personen
Kalorien
469
kcal
Zutaten
Für die Marinade:
300
g
festfleischiges Fischfilet
z. B. Seelachs, Rotbarsch oder Victoriabarsch
1
EL Zitronensaft
1
TL Kurkuma
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Sauce:
2
EL neutrales Öl
½
TL gemahlener Kümmel
2
TL gemahlener Kreuzkümmel
Cumin
2
TL gemahlener Koriander
1
Zwiebel
fein gehackt
300
g
Tomaten
gewürfelt
250
ml
Kokosmilch
½
TL Chilipulver
nach Geschmack mehr oder weniger
Salz und Pfeffer zum Abschmecken
Frischer Koriander oder Petersilie zum Garnieren
Anleitungen
Für die Marinade:
300 g festfleischiges Fischfilet (z. B. Seelachs, Rotbarsch oder Victoriabarsch)
1 EL Zitronensaft
1 TL Kurkuma
Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Sauce:
2 EL neutrales Öl
½ TL gemahlener Kümmel
2 TL gemahlener Kreuzkümmel (Cumin)
2 TL gemahlener Koriander
1 Zwiebel, fein gehackt
300 g Tomaten, gewürfelt
250 ml Kokosmilch
½ TL Chilipulver (nach Geschmack mehr oder weniger)
Salz und Pfeffer zum Abschmecken
Frischer Koriander oder Petersilie zum Garnieren
Keyword
Klassische Cremige Kartoffelsuppe