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Frischer Brokkolisalat mit Apfel, Paprika, Mais & cremigem Joghurt-Dressing. Leicht, knackig & perfekt für den Sommer!

Knackiger Brokkolisalat mit Apfel

Elina Berger
Vorbereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 250 kcal

Zutaten
  

  • 1 Brokkoli frisch
  • 1 kleine rote Zwiebel
  • 1 rote Paprikaschote
  • 1 großer Apfel
  • 1 Dose Mais ca. 285 g Abtropfgewicht
  • Saft einer Zitrone
  • 250 –300 g griechischer Joghurt nach Wahl: 2 % oder 10 % Fett
  • 1 TL Senf
  • Salz
  • Pfeffer
  • 1 Prise Zucker oder Süßstoff
  • Einige Stängel frische Petersilie gehackt

Anleitungen
 

  • Brokkoli vorbereiten: Den Brokkoli waschen, in kleine Röschen teilen und den geschälten Strunk ebenfalls in Stücke schneiden. Alles in eine große Schüssel geben.
  • Apfel und Paprika schneiden: Den Apfel schälen, vierteln, würfeln und sofort mit Zitronensaft beträufeln, damit er nicht braun wird. Paprika entkernen, klein schneiden und zusammen mit dem Apfel in die Schüssel geben.
  • Zwiebel und Mais hinzufügen: Zwiebel schälen und fein würfeln. Mais abgießen und beides zum Salat geben.
  • Dressing anrühren: Joghurt mit Senf, Petersilie, Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker verrühren.
  • Salat vollenden: Dressing über die Zutaten geben, alles gründlich vermischen und für 1–2 Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen.
  • Servieren: Den knackig-frischen Brokkolisalat kalt genießen.
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