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Knuspriger Sesam-Lachs mit Gurkensalat

Knuspriger Sesam-Lachs mit Gurkensalat

Elina Berger
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 400 kcal

Zutaten
  

  • 500 g Lachsfilet frisch oder aufgetaut
  • 2 Salatgurken
  • 1 rote Zwiebel
  • 1 Limette
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 3 EL Sojasauce
  • 1 TL Honig
  • 1 Prise gemahlene Chili
  • 1 Prise Salz
  • 4 EL heller Sesam

Anleitungen
 

  • Vorbereitung des Gemüses:
  • Gurken gründlich waschen, schälen und mit einem Sparschäler in dünne Streifen hobeln. Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Limette auspressen.
  • Dressing zubereiten:
  • In einer Schüssel 1 EL Limettensaft mit 1 EL Öl, 2 EL Sojasauce, Honig und Chili vermischen. Gurken und Zwiebeln unterheben und kurz ziehen lassen.
  • Lachs vorbereiten:
  • Lachs abspülen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. In einer Schüssel 1 EL Sojasauce mit 1 EL Limettensaft verrühren. Lachs darin wenden und anschließend im Sesam panieren.
  • Braten:
  • Öl in einer Pfanne erhitzen und die Lachsfilets von beiden Seiten je ca. 3 Minuten goldbraun braten.
  • Anrichten:
  • Den asiatisch marinierten Gurkensalat auf Tellern anrichten, den knusprigen Sesam-Lachs daraufsetzen und sofort servieren
Keyword Knuspriger Sesam-Lachs mit Gurkensalat