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Mango-Chutney Hähnchen

Mango-Chutney Hähnchen

Matthias Krüger
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Hähnchenrezepte
Portionen 4 Personen
Kalorien 480 kcal

Zutaten
  

  • 4 Hähnchenschenkel ohne Knochen ca. 600 g
  • 1 Glas Mango-Chutney ca. 200 g
  • 1 Kopf Blumenkohl in Röschen geteilt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 rote Zwiebel in feine Ringe geschnitten
  • 1 Handvoll frischer Koriander grob gehackt
  • Salz nach Geschmack

Anleitungen
 

  • Den Backofen auf 200 °C Umluft (220 °C Ober-/Unterhitze) vorheizen.
  • Die Hähnchenschenkel in eine Schüssel geben und mit Mango-Chutney vermengen. Kurz marinieren lassen.
  • Die Blumenkohlröschen auf ein großes Backblech legen, mit Olivenöl und etwas Salz vermengen und 20 Minuten im Ofen rösten.
  • Nach der Vorbackzeit die Hähnchenschenkel zwischen den Blumenkohlröschen verteilen. Alles zusammen weitere 30 Minuten im Ofen backen, bis das Hähnchen gar ist und der Blumenkohl goldbraun wird.
  • Vor dem Servieren mit frischem Koriander und roten Zwiebelringen bestreuen. Optional mit Reis, Quinoa oder Couscous servieren
Keyword Mango-Chutney Hähnchen