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Ofengericht mit Hähnchen und Gochujang

Ofengericht mit Hähnchen und Gochujang

Matthias Krüger
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Gericht Hähnchenrezepte
Portionen 4 Personen
Kalorien 480 kcal

Zutaten
  

  • Für das Hähnchen und Gemüse:
  • 30 ml Gochujang koreanische Chilipaste
  • 15 ml Reisessig alternativ Apfelessig
  • 5 ml gemahlener Ingwer
  • 2,5 ml Meersalz
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 45 ml Rapsöl
  • 1 –2 Süßkartoffeln ca. 450 g, geschält und in Scheiben geschnitten
  • 4 Zucchini längs halbiert
  • 3 mittelgroße Zwiebeln geviertelt
  • 4 Karotten geschält und in grobe Stücke geschnitten
  • 8 Hähnchenschenkel mit Haut
  • 15 ml geröstete Sesamsamen
  • Für die Gochujang-Mayonnaise:
  • 60 ml Mayonnaise fettarm möglich
  • 15 ml Gochujang
  • 15 ml Reisessig oder Apfelessig
  • Eine Prise Meersalz
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Anleitungen
 

  • Ofen vorbereiten:
  • Ein Backblech auf die obere Schiene des Ofens legen und diesen auf 230 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • Marinade anrühren:
  • Gochujang, Essig, Ingwer, Salz, Pfeffer und 2 EL Öl in einer Schüssel glatt rühren. Beiseitestellen.
  • Gemüse mischen:
  • Süßkartoffeln, Zucchini, Zwiebeln und Karotten mit der Hälfte der Marinade und zusätzlich 1 EL Öl in einer großen Schüssel vermengen.
  • Das Gemüse gleichmäßig auf dem heißen Backblech verteilen und 15 Minuten rösten, bis es leicht gebräunt ist.
  • Hähnchen vorbereiten:
  • Die Hähnchenschenkel trocken tupfen und mit der restlichen Marinade einreiben.
  • Weiterbacken:
  • Das Gemüse leicht wenden, dann die Hähnchenteile mit der Hautseite nach oben dazwischenlegen.
  • Die Ofentemperatur auf 205 °C senken und alles weitere 25–30 Minuten backen, bis das Fleisch durchgegart (Kerntemperatur ca. 79 °C) und die Haut knusprig ist.
  • Sauce zubereiten:
  • Während das Hähnchen gart, Mayonnaise, Gochujang, Essig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel verrühren. Bis zum Servieren kühl stellen.
  • Servieren:
  • Das fertige Hähnchen und Gemüse mit Sesamsamen bestreuen und zusammen mit der Gochujang-Mayonnaise servieren
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