Ofenkürbis mit Feta & Kräutern – Ganzjahres-Genuss
Elina Berger
Mediterraner Ofenkürbis mit Feta, Tomaten & Kräutern – unkompliziert, lecker und saisonübergreifend für jede Jahreszeit.
Vorbereitungszeit 15 Minuten Min.
Zubereitungszeit 35 Minuten Min.
Gesamtzeit 50 Minuten Min.
Portionen 4 Portionen
Kalorien 350 kcal
- 500 g Hokkaido-Kürbis in ca. 2 cm große Würfel geschnitten
- 1 rote Zwiebel in Spalten geschnitten
- 1 Knoblauchzehe fein gehackt
- 2 Zweige Rosmarin
- 4 Zweige Thymian plus einige extra Zweige zum Garnieren
- 70 ml Gemüsebrühe
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL Gyrosgewürzmischung oder eine Mischung aus Paprika, Kreuzkümmel, Oregano
- 1 Feta 150-200 g
- 200 g Kirschtomaten halbiert
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Toppings:
- 1 EL geröstete Kürbiskerne
- 1 EL hochwertiges Olivenöl
Backofen vorheizen: Den Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
Gemüse vorbereiten: Kürbiswürfel, Zwiebelspalten, Knoblauch, Rosmarinzweige und Thymian in eine Auflaufform (ca. 18×26 cm) geben. Alles mit Salz, Pfeffer und der Gyrosgewürzmischung würzen.
Brühe hinzufügen: Die Gemüsebrühe angießen und alles gut durchmischen. Mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Für 15 Minuten in den Ofen schieben.
Tomaten vorbereiten: Währenddessen die Kirschtomaten halbieren, leicht salzen und beiseitelegen.
Feta und Tomaten hinzufügen: Nach den ersten 15 Minuten den Feta in der Mitte des Kürbisgemüses platzieren. Die Tomaten um den Feta herum verteilen und das Ganze mit dem restlichen 1 EL Olivenöl beträufeln. Für weitere 20 Minuten backen, bis der Feta leicht gebräunt ist.
Finale Zubereitung: Falls gewünscht, zum Schluss den Grill des Ofens kurz zuschalten, um den Feta etwas mehr zu bräunen.
Servieren: Das fertige Gericht mit gerösteten Kürbiskernen, frischen Thymianzweigen und etwas hochwertigem Olivenöl garnieren. Warm servieren.
Keyword Ofenkürbis mit Feta & Kräutern