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Ofenkürbis mit Feta und Kräutern

Ofenkürbis mit Feta & Kräutern – Ganzjahres-Genuss

Elina Berger
Mediterraner Ofenkürbis mit Feta, Tomaten & Kräutern – unkompliziert, lecker und saisonübergreifend für jede Jahreszeit.
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Gericht Hauptgericht
Portionen 4 Portionen
Kalorien 350 kcal

Zutaten
  

  • 500 g Hokkaido-Kürbis in ca. 2 cm große Würfel geschnitten
  • 1 rote Zwiebel in Spalten geschnitten
  • 1 Knoblauchzehe fein gehackt
  • 2 Zweige Rosmarin
  • 4 Zweige Thymian plus einige extra Zweige zum Garnieren
  • 70 ml Gemüsebrühe
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 TL Gyrosgewürzmischung oder eine Mischung aus Paprika, Kreuzkümmel, Oregano
  • 1 Feta 150-200 g
  • 200 g Kirschtomaten halbiert
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Toppings:
  • 1 EL geröstete Kürbiskerne
  • 1 EL hochwertiges Olivenöl

Anleitungen
 

  • Backofen vorheizen: Den Backofen auf 220°C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • Gemüse vorbereiten: Kürbiswürfel, Zwiebelspalten, Knoblauch, Rosmarinzweige und Thymian in eine Auflaufform (ca. 18×26 cm) geben. Alles mit Salz, Pfeffer und der Gyrosgewürzmischung würzen.
  • Brühe hinzufügen: Die Gemüsebrühe angießen und alles gut durchmischen. Mit 2 EL Olivenöl beträufeln. Für 15 Minuten in den Ofen schieben.
  • Tomaten vorbereiten: Währenddessen die Kirschtomaten halbieren, leicht salzen und beiseitelegen.
  • Feta und Tomaten hinzufügen: Nach den ersten 15 Minuten den Feta in der Mitte des Kürbisgemüses platzieren. Die Tomaten um den Feta herum verteilen und das Ganze mit dem restlichen 1 EL Olivenöl beträufeln. Für weitere 20 Minuten backen, bis der Feta leicht gebräunt ist.
  • Finale Zubereitung: Falls gewünscht, zum Schluss den Grill des Ofens kurz zuschalten, um den Feta etwas mehr zu bräunen.
  • Servieren: Das fertige Gericht mit gerösteten Kürbiskernen, frischen Thymianzweigen und etwas hochwertigem Olivenöl garnieren. Warm servieren.
Keyword Ofenkürbis mit Feta & Kräutern