Go Back
Saftiges Pollo Fino Ofengericht

Saftiges Pollo Fino Ofengericht

Matthias Krüger
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Portionen 4 Personen
Kalorien 410 kcal

Zutaten
  

  • 1200 g Pollo Fino oder entbeinte Hähnchenkeulen, ca. 4 Stück
  • 500 g rote Paprika
  • 400 g geschälte Tomaten aus der Dose
  • 400 g passierte Tomaten
  • 300 g Zucchini
  • 100 g Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 TL Paprikapulver edelsüß
  • 2 TL Salz aufgeteilt
  • ½ TL schwarzer Pfeffer + 1 Prise
  • 1 Prise Cayennepfeffer
  • ¼ TL Zucker
  • 1 EL italienische Kräuter getrocknet
  • 2 EL Pflanzenöl neutral
  • Glatte Petersilie zum Garnieren

Anleitungen
 

  • Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
  • Hähnchenfleisch mit Küchenpapier trocken tupfen. Falls du ganze Keulen verwendest, vorsichtig die Knochen herauslösen.
  • Für die Marinade Paprikapulver, 1 TL Salz, ½ TL Pfeffer und das Öl verrühren. Das Fleisch rundherum damit einpinseln.
  • Paprika entkernen und in Würfel (ca. 2 × 2 cm) schneiden. Zucchini längs vierteln und in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und grob würfeln.
  • Gemüse in eine Auflaufform (ca. 20 × 30 cm) geben und mischen.
  • Für die Soße die geschälten Tomaten samt Flüssigkeit mit den passierten Tomaten verrühren. Mit italienischen Kräutern, 1 TL Salz, Zucker, Pfeffer und Cayenne würzen.
  • Tomatensoße über das Gemüse gießen und das marinierte Fleisch darauflegen.
  • Die Auflaufform auf die zweite Schiene von unten in den Ofen stellen und 45–50 Minuten garen, bis das Fleisch goldbraun und saftig ist.
  • Mit gehackter Petersilie bestreuen und heiß servieren – pur, mit Reis, Nudeln oder frischem Baguette
Keyword Saftiges Pollo Fino Ofengericht