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Seelachs Margarita vom Grill

Seelachs Margarita vom Grill

Elina Berger
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Schnelle Küche
Portionen 4 Portionen
Kalorien 560 kcal

Zutaten
  

  • 1 Bio-Limette
  • 1 Knoblauchzehe
  • Chiliflocken
  • Salz Pfeffer, Zucker
  • 5 EL Olivenöl
  • 750 g Seelachsfilet oder anderes weißes Fischfilet
  • 250 g Langkornreis
  • 2 EL frischer Limettensaft als alkoholfreie Alternative
  • 1 TL Agavendicksaft oder Honig
  • 500 g Kirschtomaten
  • ca. 8 Stiele frischer Koriander

Anleitungen
 

  • Limette heiß abwaschen, trockenreiben und die Schale fein abreiben. Limette halbieren, eine Hälfte auspressen, den Rest in Spalten schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken. Knoblauch, Limettenschale, Chiliflocken und 3 EL Olivenöl vermengen. Fisch abspülen, trocken tupfen und in Stücke schneiden. Mit der Marinade beträufeln und kurz ziehen lassen.
  • Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsangabe garen. Limettensaft, Agavendicksaft, 1 EL Olivenöl sowie Salz und Pfeffer verrühren. Kirschtomaten waschen, Koriander ebenfalls waschen und grob hacken.
  • In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen. Tomaten darin ca. 2 Minuten braten, bis sie leicht aufplatzen, dann herausnehmen. Fisch in derselben Pfanne bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten braten, einmal wenden und mit dem Limetten-Dressing beträufeln.
  • Reis auf Tellern anrichten, Fisch und Tomaten darauf verteilen, mit Koriander bestreuen und mit Limettenspalten servieren.
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