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Würzige Kürbis-Hackfleisch-Pfanne mit Feta

Würzige Kürbis-Hackfleisch-Pfanne mit Feta

Elina Berger
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 40 Minuten
Gericht Familienessen
Portionen 4 Personen

Zutaten
  

  • 600 g Hokkaido-Kürbis
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 500 g Hackfleisch gemischt oder Rind
  • 1 EL Tomatenmark
  • 400 g gehackte Tomaten aus der Dose
  • 250 ml Gemüsebrühe
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 1 EL Paprikapulver edelsüß
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 150 g Feta

Anleitungen
 

  • Vorbereitung:
  • Kürbis gründlich waschen, halbieren, entkernen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein würfeln. Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden, Feta zerbröseln.
  • Anbraten:
  • Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch 2–3 Minuten glasig dünsten. Hackfleisch hinzufügen und krümelig anbraten, bis es leicht gebräunt ist.
  • Würzen und Gemüse zugeben:
  • Tomatenmark und Paprikapulver einrühren, dann den Kürbis dazugeben und kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Köcheln lassen:
  • Gehackte Tomaten und Gemüsebrühe hinzufügen. Alles gut verrühren und bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist. Gelegentlich umrühren.
  • Verfeinern:
  • Zum Schluss Frühlingszwiebeln und Feta unterrühren und weitere 5 Minuten leicht köcheln lassen, bis der Feta cremig geschmolzen ist.
  • Servieren:
  • Heiß servieren – ideal zu frischem Baguette oder Reis.
Keyword Würzige Kürbis-Hackfleisch-Pfanne mit Feta