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Würzige Mexico Quiche

Würzige Mexico Quiche

Elina Berger
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Gericht Hauptgericht
Portionen 4 Personen
Kalorien 160 kcal

Zutaten
  

  • 2 Eier Größe M
  • 250 g Magerquark
  • 25 g Chorizo
  • 60 g Feta leicht
  • 1 Tomate
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 1 rote Paprika
  • 50 g frischer Blattspinat
  • ¼ TL scharfes Paprikapulver
  • ½ TL Chiliflocken oder Chilipulver
  • 1 Spritzer Limettensaft
  • 1 TL Rapsöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen
 

  • Den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (Umluft: 180 °C) vorheizen.
  • Eier in einer großen Schüssel aufschlagen und zusammen mit dem Quark zu einer glatten Masse verrühren.
  • Chorizo klein würfeln, Feta zerbröseln. Tomate, Paprika und Frühlingszwiebeln ebenfalls würfeln bzw. in Ringe schneiden.
  • Gemüse, Chorizo und Feta in die Schüssel geben und mit Paprikapulver, Chili, Limettensaft, Salz und Pfeffer würzen. Spinat unterheben.
  • Eine runde Quiche- oder Tarteform (ca. 22 cm) leicht einfetten und die Mischung hineingießen.
  • Im heißen Ofen 25–30 Minuten backen, bis die Quiche goldbraun und fest ist.
  • Kurz in der Form abkühlen lassen, dann servieren.
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