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Würziger Harissa-Gemüseauflauf

Würziger Harissa-Gemüseauflauf

Natalia Fischer
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 55 Minuten
Gericht Vegan
Portionen 4 Personen
Kalorien 450 kcal

Zutaten
  

  • 240 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • 1 große Aubergine in Stücke geschnitten
  • 1 große Süßkartoffel geschält und gewürfelt
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Ahornsirup
  • 2 TL Paprikapulver
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL Harissa-Paste
  • 80 g Granatapfelkerne
  • 15 g frische Petersilie gehackt (+ einige Blätter zum Garnieren)
  • 15 g frische Minze gehackt (+ einige Blätter zum Garnieren)
  • Salz
  • Für die Harissa-Joghurt-Sauce:
  • 125 g Kokosjoghurt
  • Abrieb von 1 Bio-Limette + Limettenspalten zum Servieren, optional
  • 2 EL Harissa-Paste

Anleitungen
 

  • Den Backofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Kichererbsen, Auberginenstücke und Süßkartoffelwürfel auf ein großes Backblech geben. Mit Olivenöl und Ahornsirup beträufeln, Paprikapulver, Kreuzkümmel, Harissa und eine Prise Salz darüberstreuen. Alles gründlich vermengen, bis das Gemüse gleichmäßig bedeckt ist.
  • Im Ofen 40–45 Minuten goldbraun und weich backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal durchmischen, damit alles gleichmäßig gart.
  • Für die Sauce den Kokosjoghurt mit Limettenschale verrühren und die Harissa-Paste unterziehen.
  • Vor dem Servieren die gerösteten Gemüsestücke mit Granatapfelkernen, Petersilie und Minze vermengen. Mit Limettenspalten und der Harissa-Joghurt-Sauce anrichten.
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