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Würziges Gyros-Geschnetzeltes mit Gemüse

Würziges Gyros-Geschnetzeltes mit Gemüse

rezepteella
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 25 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Gericht Schnelle Küche
Portionen 3 Personen
Kalorien 390 kcal

Zutaten
  

  • Für das Gyros-Geschnetzelte:
  • 2 Hähnchenbrustfilets ca. 400 g
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 TL Gyros-Gewürzmischung selbst gemacht oder gekauft
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 große Zwiebel
  • 100 g Sahne alternativ fettarm
  • 100 g saure Sahne
  • 50 ml Wasser
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Für das mediterrane Röstgemüse:
  • ½ Aubergine
  • 1 kleine Zucchini
  • 1 rote Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen
 

  • Fleisch marinieren: Hähnchenbrust in Streifen schneiden und mit 1 EL Olivenöl sowie der Gyros-Gewürzmischung vermengen. Abgedeckt mindestens 30 Minuten (besser über Nacht) im Kühlschrank ziehen lassen.
  • Gemüse vorbereiten: Aubergine, Zucchini, Paprika und Zwiebel in mundgerechte Stücke schneiden. Knoblauch fein hacken.
  • Fleisch anbraten: Das marinierte Fleisch in einer heißen Pfanne mit etwas Olivenöl goldbraun anbraten. Herausnehmen und beiseitestellen.
  • Sauce zubereiten: Zwiebel und Knoblauch im Bratensatz anschwitzen. Mit Wasser, Sahne und saurer Sahne ablöschen und einige Minuten einköcheln lassen, bis eine cremige Sauce entsteht. Mit Salz, Pfeffer und etwas Gyros-Gewürz abschmecken. Fleisch wieder hinzugeben und kurz erhitzen.
  • Gemüse rösten: In einer zweiten Pfanne das vorbereitete Gemüse in Olivenöl anbraten, bis es weich, aber noch bissfest ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Servieren: Das Gyros-Geschnetzelte zusammen mit dem Röstgemüse anrichten, optional mit frischen Kräutern bestreuen und sofort servieren.
Keyword Würziges Gyros-Geschnetzeltes mit Gemüse