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Würziges Sesam-Hühnchen

Würziges Sesam-Hühnchen

Elina Berger
Entdecke unser würziges Sesam‑Hühnchen: Schnell, aromatisch & sommerlich leicht. Perfekt mit Reis oder Gemüse!
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Asiatisch
Portionen 2 -3Portionen
Kalorien 350 kcal

Zutaten
  

  • Hühnchen:
  • 500 g Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen geschnitten
  • 2 EL Speisestärke
  • 2 EL Pflanzenöl
  • Sauce:
  • 100 ml helle Sojasauce
  • 2 EL brauner Zucker
  • 1 EL Apfelessig
  • 1 TL Sesamöl
  • 2 Zehen Knoblauch fein gehackt
  • 1 TL frischer Ingwer gerieben
  • 1 TL Chiliflocken optional
  • 100 ml Hühnerbrühe
  • Garnitur:
  • 2 Frühlingszwiebeln in feine Ringe geschnitten
  • 1 EL Sesamsamen
  • Frischer Koriander optional

Anleitungen
 

  • Hühnchen vorbereiten und anbraten
  • Die Hähnchenstreifen in eine Schüssel geben und mit Speisestärke bestäuben. Gut vermengen, bis das Fleisch gleichmäßig umhüllt ist.
  • In einer großen Pfanne oder einem Wok das Pflanzenöl auf mittlerer Stufe erhitzen.
  • Das Hühnchen portionsweise anbraten, bis es goldbraun ist. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
  • Sauce zubereiten
  • Knoblauch und Ingwer in derselben Pfanne für 1-2 Minuten anschwitzen, bis sie ihr Aroma entfalten.
  • Sojasauce, braunen Zucker, Apfelessig, Sesamöl, Chiliflocken (falls gewünscht) und Hühnerbrühe dazugeben.
  • Die Sauce gut umrühren und etwa 3-4 Minuten leicht köcheln lassen.
  • Hühnchen mit der Sauce kombinieren
  • Das angebratene Hühnchen wieder in die Pfanne geben und mit der Sauce vermengen.
  • Alles bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eindickt.
  • Anrichten und garnieren
  • Das Hühnchen auf Tellern anrichten und mit Frühlingszwiebeln, Sesamsamen und Koriander garnieren.
  • Direkt mit Reis, Nudeln oder gedünstetem Gemüse servieren
Keyword Würziges Sesam-Hühnchen