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Cremige Paprika Kartoffel Pfanne

Cremige Paprika Kartoffel Pfanne

Matthias Krüger
Vorbereitungszeit 8 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 43 Minuten
Gericht Schnelle Küche
Portionen 2 Personen
Kalorien 620 kcal

Zutaten
  

  • 750 g kleine Kartoffeln Drillinge
  • 2 Schalotten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 4 EL Tomatenmark
  • 240 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • 3 EL geräuchertes Paprikapulver edelsüß
  • 1 TL getrockneter Oregano
  • 1 EL Tamari oder Sojasauce
  • 200 ml pflanzliche Kochcreme z. B. auf Hafer- oder Sojabasis
  • 70 g frischer Spinat grob gehackt
  • 3 EL Sonnenblumenkerne
  • Salz und schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Olivenöl

Anleitungen
 

  • Kartoffeln gründlich waschen und in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser etwa 15 Minuten vorkochen, bis sie leicht weich sind, aber noch Biss haben. Anschließend abgießen.
  • Schalotten in feine Streifen schneiden, Knoblauch hacken.
  • Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und Schalotten sowie Knoblauch bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten glasig dünsten.
  • Tomatenmark einrühren und kurz anrösten. Eine kleine Kelle vom Kartoffelkochwasser hinzufügen, um das Tomatenmark zu lösen.
  • Geräuchertes Paprikapulver, Oregano, Tamari, Salz und Pfeffer einrühren und einige Minuten sanft köcheln lassen.
  • Kichererbsen unterheben. Die vorgekochten Kartoffeln hinzufügen und alles gut vermengen.
  • Pflanzliche Kochcreme einrühren und den gehackten Spinat dazugeben. Einige Minuten köcheln lassen, bis die Sauce cremig ist und der Spinat zusammenfällt.
  • Sonnenblumenkerne in einer separaten Pfanne ohne Fett goldbraun rösten und vor dem Servieren über das Gericht streuen.
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