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Cremiges Kürbis-Spinat-Kokos-Curry

Cremiges Kürbis-Spinat-Kokos-Curry

rezepteella
Vorbereitungszeit 25 Minuten
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde
Gericht Vegetarische
Portionen 4 Personen
Kalorien 715 kcal

Zutaten
  

  • 500 g Hokkaido-Kürbis gewürfelt
  • 150 g Cashewkerne
  • 400 g Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
  • 100 g Zuckerschoten
  • 125 g frischer Blattspinat
  • 1 –2 rote Chilischoten nach Geschmack
  • 1 große rote Paprika gewürfelt
  • 2 Schalotten fein gewürfelt
  • 2 rote Zwiebeln geviertelt
  • 3 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 30 g frischer Ingwer fein gewürfelt
  • 1 Stange Zitronengras leicht angeklopft
  • Saft einer Limette
  • 600 ml Kokosmilch
  • 200 ml passierte Tomaten
  • 200 ml Gemüsefond oder Wasser
  • 2 TL Garam Masala
  • 2 TL Madras Curry
  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kreuzkümmel gemahlen
  • 1 TL Senfkörner
  • 2 TL Butterschmalz oder Pflanzenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Gekochter Reis zum Servieren

Anleitungen
 

  • Die Cashewkerne in einer großen Pfanne oder im Wok ohne Fett goldbraun rösten und beiseitestellen.
  • Das Zitronengras mit der Rückseite eines Messers leicht aufbrechen, damit sich das Aroma besser entfaltet.
  • 1 TL Butterschmalz im Wok erhitzen. Schalotten glasig anschwitzen, anschließend Knoblauch und Ingwer zugeben und 2–3 Minuten mitdünsten.
  • Die Gewürze (Garam Masala, Curry, Kurkuma, Kreuzkümmel und Senfkörner) hinzufügen und kurz mitrösten, bis sie duften.
  • Kürbiswürfel, Paprika und rote Zwiebeln zugeben und 2–3 Minuten anbraten.
  • Kichererbsen und das Zitronengras einlegen, dann mit Kokosmilch, passierten Tomaten und Gemüsefond aufgießen. Alles gut verrühren, salzen und zum Kochen bringen.
  • Bei niedriger Hitze etwa 15 Minuten köcheln lassen, bis der Kürbis weich ist.
  • Zuckerschoten und Spinat dazugeben, gut unterrühren und weitere 3 Minuten garen.
  • Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken und vor dem Servieren die Cashewkerne einrühren.
  • Mit Reis oder frischem Naan servieren.
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