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Linsenbällchen in Cremigem Curry

Linsenbällchen in Cremigem Curry

Natalia Fischer
Vorbereitungszeit 25 Minuten
Zubereitungszeit 45 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 10 Minuten
Gericht Vegan, Vegetarische
Portionen 3 4 Personen
Kalorien 520 kcal

Zutaten
  

  • Für die Linsenbällchen:
  • 200 g rote Linsen
  • 1 Zwiebel fein gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe fein gehackt
  • 1 cm frischer Ingwer fein gehackt
  • 1 EL Tomatenmark
  • 50 g Kichererbsenmehl
  • ½ TL Kreuzkümmel
  • ½ Bund glatte Petersilie fein gehackt
  • Salz und schwarzer Pfeffer
  • Für die Currysauce:
  • 1 kleine Stange Sellerie in Ringe geschnitten
  • 2 Karotten gewürfelt
  • 5 braune Champignons in Scheiben
  • 200 ml Gemüsebrühe
  • 400 ml Kokosmilch
  • TL rote Currypaste
  • 1 TL Currypulver
  • ½ TL Kurkuma

Anleitungen
 

  • Linsen gründlich waschen, mit etwa 1 Liter Wasser aufkochen und bei niedriger Hitze ca. 20 Minuten weich garen. Abgießen und etwas abkühlen lassen.
  • Zwiebel, Knoblauch und Ingwer in etwas Öl glasig dünsten. Tomatenmark einrühren, kurz anrösten und vom Herd nehmen.
  • Linsen, Zwiebelmischung, Kichererbsenmehl, Kreuzkümmel sowie Salz und Pfeffer zu einer formbaren Masse verkneten. 20 Minuten ruhen lassen, dann Petersilie unterheben. Kleine Bällchen formen, auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen und bei 180 °C Umluft ca. 25 Minuten backen.
  • Für die Sauce etwas Öl in einem Topf erhitzen. Sellerie und Karotten anbraten, dann Currypaste, Currypulver und Kurkuma kurz mitrösten. Mit Gemüsebrühe ablöschen und Kokosmilch einrühren. Leicht köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist und die Sauce cremig wird. Mit Salz abschmecken.
  • Linsenbällchen in die Currysauce geben und vor dem Servieren etwa 10 Minuten ziehen lassen.
Keyword Linsenbällchen in Cremigem Curry