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Würziger Kürbis-Lauch-Auflauf

Würziger Kürbis-Lauch-Auflauf

Elina Berger
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Zubereitungszeit 55 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 25 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 420 kcal

Zutaten
  

  • 800 g Hokkaido-Kürbis
  • 1 Stange Lauch
  • 1 rote Paprikaschote
  • 100 g Speckwürfel alternativ vegetarisch: Räuchertofu oder geröstete Sonnenblumenkerne
  • 1 Prise Salz
  • 1 Prise Pfeffer frisch gemahlen
  • ½ Bund Thymian
  • 1 Knoblauchzehe
  • 4 Eier Größe M
  • 200 g saure Sahne
  • 180 g Feta
  • Etwas Butter oder Öl für die Form

Anleitungen
 

  • Den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform (ca. 24 x 32 cm) leicht einfetten.
  • Kürbis waschen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden (ca. 0,5 cm). Lauch putzen, in Ringe schneiden. Paprika entkernen und in feine Streifen schneiden.
  • Den Speck in einer Pfanne bei kleiner Hitze auslassen (bzw. Räuchertofu leicht anbraten). Lauch hinzufügen und etwa 5 Minuten mitdünsten.
  • Anschließend Kürbis- und Paprikastreifen dazugeben, alles kurz mitbraten und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Thymianblättchen abzupfen, Knoblauch fein hacken. Beides mit Eiern, saurer Sahne und zerbröseltem Feta verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Das Gemüse in die Auflaufform geben, die Eiersahne gleichmäßig darüber gießen und leicht vermengen.
  • Den Auflauf auf der zweiten Schiene von unten etwa 50 Minuten backen. Nach 30 Minuten eventuell mit Backpapier abdecken, damit er nicht zu dunkel wird.
  • Vor dem Servieren kurz ruhen lassen – perfekt zu einem frischen Salat oder knusprigem Baguette.
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