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Zarte Hähnchenbrust im Schinkenmantel

Zarte Hähnchenbrust im Schinkenmantel

Natalia Fischer
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4 Personen
Kalorien 510 kcal

Zutaten
  

  • 4 Hähnchenbrustfilets ca. 600 g
  • 8 –12 Scheiben Parmaschinken je nach Größe
  • 8 frische Basilikumblätter
  • 200 g Kirschtomaten
  • 3 Frühlingszwiebeln
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 300 ml Sahne
  • 100 ml Gemüsebrühe oder Wasser
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: etwas frisch geriebener Parmesan für die Sauce

Anleitungen
 

  • Hähnchen vorbereiten:
  • Die Hähnchenbrustfilets kurz abspülen, trocken tupfen und mit Salz sowie Pfeffer würzen. Je zwei Basilikumblätter auf jedes Filet legen und anschließend mit zwei bis drei Scheiben Parmaschinken umwickeln.
  • Gemüse schneiden:
  • Kirschtomaten halbieren. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden.
  • Anbraten:
  • Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Die umwickelten Hähnchenbrustfilets darin rundherum goldbraun anbraten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
  • Sauce zubereiten:
  • In derselben Pfanne die Frühlingszwiebeln kurz anbraten. Dann die Sahne und die Brühe zugießen und aufkochen lassen. Wer mag, kann die Sauce mit etwas Parmesan verfeinern.
  • Fertig garen:
  • Die Hähnchenbrüste in die Sauce legen, Deckel aufsetzen und bei mittlerer Hitze etwa 15 Minuten garen. Kurz vor Ende der Garzeit die halbierten Kirschtomaten hinzufügen.
  • Servieren:
  • Mit frischem Basilikum bestreuen und direkt aus der Pfanne mit Pasta, Kartoffeln oder einem leichten Salat servieren.
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